Archivo de la categoría: PLANTAS MEDICINALES

“Todos los prados y pastizales, todas las montañas y colinas son una farmacia” (Paracelso)
Cómo pueden ayudarnos las plantas a tratar diversas patologías.
Fichas de Plantas medicinales

PRÓPOLIS, ¿QUÉ ES, PARA QUÉ SIRVE?

Etimológicamente la palabra própolis viene de Pro y Polis, que significa “delante de la ciudad” en referencia a su situación en la entrada de la colmena, donde aparece a modo protector de la colmena, de manera que la abeja debe rozarse con el própolis antes de entrar. Seguir leyendo PRÓPOLIS, ¿QUÉ ES, PARA QUÉ SIRVE?

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STEVIA, ENDULZANTE NATURAL

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La Stevia es una planta muy de moda actualmente, las grandes marcas de zumos y productos empiezan a hacerse eco de los beneficios de esta planta, es lógico el aumento de su consumo, teniendo en cuenta la cantidad de azúcar que consumimos actualmente en nuestra sociedad.

La stevia proviene de sur América como alternativa sana a otros endulzantes como el aspartamo o la sacarina. Ganamos dulzura y salud sin productos artificiales, especialmente las personas que padezcan diabetes, o sobrepeso pues su aporte calórico es 0.

¿Cuáles son sus propiedades?

La stevia es ideal para los diabéticos ya que regula los niveles de glucosa en la sangre. En algunos países incluso se utiliza como tratamiento para mejorar la diabetes ya que parece regular los niveles de insulina.

Muy aconsejable para perder peso ya que reduce la ansiedad por la comida (tomar 1 o 2 comprimidos 20 minutos antes de las comidas) y al regular la insulina el cuerpo almacena menos grasas.

La stevia disminuye también el deseo o apetencia por tomar dulces y grasas.

Realza el aroma de las infusiones o alimentos donde se añada.

Retarda la aparición de la placa de caries (por eso se usa también para hacer enjuagues bucales y como componente de la pasta de dientes)

La stevia es un hipotensor suave (baja la presión arterial que esté demasiado alta)

Es suavemente diurético.

Mejora las funciones gastrointestinales.

Puede ayudar en la desintoxicación del tabaco y del alcohol, ya que el té de stevia reduce el deseo hacia estos dos tóxicos.

Previene e inhibe la reproducción de bacterias y organismos infecciosos. Mejora la resistencia frente a resfriados y gripes.

Se presenta en dispensador con 250 comprimidos. Son necesarios uno o dos comprimidos como mucho para endulzar suficiente un café o té.

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HARPAGO, UN ANTIINFLAMATORIO NATURAL

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HARPAGO La garra del diablo.

El harpago se utiliza en la medicina popular sudafricana, el nombre de garra del diablo se debe a los garfios presentes en sus frutos.
Tradicionalmente la raíz de harpago se ha utilizado en caso de heridas y enfermedades cutáneas, dolores articulares, alergias, así como dolencias renales, hepáticas y biliares.

SU PRINCIPAL ACCIÓN ES ANTIINFLAMATORIA: DOLORES MUSCULARES, LUMBAGOS, CIÁTICAS, ARTROSIS, ARTRITIS, TENDINITIS.

Aumenta la producción de bilis con lo que mejora nuestra digestión y ayuda a que vayamos mejor al baño, por lo que puede tener un ligero efecto laxantes, pero sólo en personas susceptibles de padecer esta patología, su éxito en parte es debido a que siempre sienta bien.

PRECAUCIÓN: Deben tener especial precaución personas que padezcan de úlceras estomacales.

Se puede encontrar en herbolarios, en forma de cápsulas, comprimidos, pomadas.. Se suele tomar después de las comidas

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ACEITE DE ONAGRA PARA LA MENSTRUACIÓN

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La Onagra, también conocida como prímula, tiene unas exuberantes flores amarillas que se abren cuando cae la noche. Procede de América del norte y se introdujo en Europa en el siglo XVII con fines estéticos y ornamentales. La escasez de alimentos durante las guerras de los siglos XVII y XIX, hizo que se consumiese para aliviar el hambre.

Es una gran fuente de Ácidos Grasos Esenciales. de sus semillas, tras una primera presión en frío, se obtiene un escaso y valioso aceite extremadamente rico en ACE, especialmente el ácido linolénico. del que esta planta es la fuente más importante en la naturaleza.

Su alto contenido en ácidos grasos poliinsaturados contribuyen al bienestar durante el período mesntrual, ayudando a reducir las molestias que surgen en este período.

En un uso externo también se uso para el acné, la piel seca o la psoriasis. También posee propiedades antiinflamatorias, por lo que puede resultar útil masajearnos la musculatura con aceite de onagra.

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¿SUFRES GASES? HINOJO

hinojo

El hinojo es una planta aromática originaria del mediterráneo y que hoy se cultiva tanto en Europa como en Asi y América, En la antiguedad se utilizaban por sus propiedades revitalizantes y antiparasitarias.

Los frutos ricos en un aceite esencial (anetol) de característico aroma, son los responsables de sus propiedades medicinales. Además de su capacidad de estimular la digestión, ayuda a calmar los espasmos y dolores intestinales.

El hinojo evita la formación de gases intestinales bloqueando los procesos de fermentación de los alimentos en la fase digestiva, por lo que se revela igualmente interesante en el caso de pesadez, flatulencia, hinchazón… cualquier desajuste digestivo.

La mejor forma de tomar el hinojo para los problemas que hemos descrito es en infusión, justo después de las comidas.

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COLA DE CABALLO

Beneficios para la Salud de la Cola de Caballo

La cola de caballo es una de las plantas más antiguas que existen en la tierra, ya que habita desde hace 390 millones de años.

Utilización popular

En la medicina popular se utiliza la cola de caballo en casos de tuberculosis, nefritis y cistitis, en caso de menstruaciones fuertes, hemorragias nasales, pulmonares y estomacales. también para el agrietamiento de las uñas de los pies, alopecia, enfermedades reumáticas, gota, úlceras, hinchazones, rotura de huesos y sabañones.

Era uno de los ingredientes para infusiones contra la tos. Las compresas de infusión de cola de caballo se utilizaban para favorecer la cicatrización de heridas de difícil cicatrización.

Aplicaciones científicamente probadas

Se recomienda su uso en caso de edemas post-traumáticos, como terapia depurativa en enfermedades bacterianas e inflamatorias de las vías urinarias y en caso de arenillas renales.Se puede utilizar como cicatrizante, esto podría deberse al efecto astringente del ácido silícico. Además, la cola de caballo fortalece el tejido conjuntivo y estimula el metabolismo de la piel.

Presentaciones y posología

Se pueden encontrar preparados grageas, comprimidos, cápsulas, gotas, jugo.

Precacuciones

En caso de edemas derivados de una insuficiencia cardíaca no debería utilizarse la cola de caballo, por lo demás no hay ningún estudio en contra de su uso. Tampoco se conoce efecto secundario alguno.

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CASTAÑO DE INDIAS

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El castaño de indias es originario de Oriente Próximo y los Balcanes. En la actualidad crecen en abundancia en parques.

Las castañas se les daban a los caballos que sufrían ahogos.

Utilización Popular

En caso de enfermedades venosas crónicas como por ejemplo varices, dolores o pesadez de piernas, así como hinchazones. Mejora el equilibrio dinámico de la sangre y evita la formación de edemas (acumulación de agua en los tejidos)

Se ha demostrado su eficacia frente a placebos o medicamentos similares en 13 estudios clínicos. También se preparaban infusiones contra la tos con castaño de indias.

Preparación y posología

Suele encontrarse en forma de comprimidos, de 50 a 150mg repartidos durante todo el día, no es común encontrarlo en infusión.

Precauciones

No debe utilizarse durante el embarazo o lactancia, no hay suficientes estudios al respecto. Si se toman medicamentos para la coagulación sanguínea hay que comentar al médico.

Algunos efectos secundarios: los preparados de semillas pueden producir trastornos gastrointestinales, las castañas silvestres sin madurar, náuseas. (de ahí su presentación en comprimidos)

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MELISA

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La Melisa se lleva utilizando desde hace unos 2000 años , se utilizaba principalmente como remedio para problemas de corazón y estomacales, destacaron diversos naturistas de la época árabe que mencionaban el gran poder de esta planta para problemas digestivos. “… calienta el estómago y favorecen la digestión… alejan cualquier tristeza o miedo y proporcionan dulces sueños… contra la debilidad del corazón”

Utilización Popular

Se recomienda su consumo en caso de problemas estomacales y abdominales de origen nervioso, también se aconseja en casos de histeria o melancolía, catarros, palpitaciones, vómitos de naturaleza nerviosa, migrañas, dolor de muelas, oído y cabeza.

Preparación y posología

Infusiones, 5 hojas de Melisa en 150ml de agua hirviendo, dejarlas reposar 10 minutos y beber según necesidad. Ideal para dormir bien y relajado.

Precauciones

No se conoce ningún efecto secundario ni consideración a tener en cuenta en su consumo.

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DIENTE DE LEÓN

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Esta planta debe tener más de 500 nombres populares, se le denomina también achicoria amarga, amargón y taraxacón. Su nombre proviene del árabe tarakshaqum y significa hierba amarga.

Utilización Popular

Se utiliza la planta entera en su período de floración. Se utiliza en caso de enfermedades hepáticas y biliares, hemorroides, gota, reúma, eczemas, afecciones renales y diabetes. La ESCOP recomienda su utilización para problemas gastrointestinales, reequilibrar las funciones hepático-biliares y favorecer la expulsión de la orina.

Preparación de infusión

En 150 ml de agua hirviendo dejaremos en reposo 1 raíz machacada, se aconseja beber 3 tazas al día antes de las comidas.

Precauciones

No se conocen contraindicaciones en embarazadas o lactantes. No debe utilizarse si hay obstrucción de los conductos biliares, ante la posibilidad de cálculos biliares consultar antes al médico.

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