Vendaje Neuromuscular TÚNEL CARPIANO 🖖

Muchos alumnos del curso de Vendaje Neuromuscular me han pedido que haga este vídeo para aprender una sencilla técnica de kinesiotaping para el túnel carpiano.

Lo comparto contigo seas o no alumno con el deseo de que te ayude a mejorar 😉

El pegamento en spray que utilizo en el vídeo es este: https://amzn.to/3pbbJMB

⛔️ Es esencial que tengas en cuenta estas contraindicaciones antes de colocar vendaje neuromuscular:

– Trombosis
– Edemas generales sobre todo si existe algún problema renal o cardíaco
– Cáncer / metástasis

Pero también deberemos tener en cuenta el estado de la piel sobre la que vamos a colocar el vendaje, tampoco se colocará VNM si existen:

– Ulceras
– Acné
– Debilidad en la piel
– Irritabilidad o excesiva sensibilidad al vendaje
– Heridas

✅ Si te gustaría aprender a usar este tipo de vendajes en todo el cuerpo mi curso de vendaje neuromuscular 100% Online, con acceso de por vida y 15 días de garantía haz clic en el botón:



El blog dePiesyManos tiene un carácter informativo. No pretende, ni puede ser considerado o sustituido por un diagnóstico médico. Consulte con su médico siempre cualquier consejo que desee tomar.

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Camillas para Masaje. ¡Mira este vídeo antes de comprar!

¿Estás pensando en comprarte tu primera camilla o dar el salto a otra camilla mejor? ¡No te pierdas entonces este vídeo, míralo (y escúchalo) entero antes de tomar una decisión sobre tu compra!

Hoy os presento las camillas de mi vida, hasta ahora he pasado por estos tres tipos de camilla:

– Portátil
– Fija de madera
– Hidráulica

Antes de comprarte tu primera camilla o mejorar la que tienes debes tener en cuenta una serie de factores como son: peso, tamaño, fuerza, estabilidad, comodidad… precio. Aunque a la hora de ofrecer calidad y comodidad a mis clientes yo no escatimaría 😉

En este vídeo podrás descubrir los pros y los contras de los tres tipos de camilla, además de conocer los pequeños detalles que las hacen diferentes.

Espero y deseo que estos consejos te ayuden a tener una mejor decisión de compra y aciertes 100% en ella.

¡Si te ha gustado este vídeo no olvides dadle like y suscribirte, nos ayudas y motivas a crear nuevo contenido! Un fuerte abrazo! Sergio M.

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7 Puntos de automasaje para aumentar tus defensas. Acupuntura, Fitoterapia y Aromaterapia contra el COVID-19

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Contra el Coronavirus hay que usar todas aquellas armas y herramientas a nuestro alcance, y mi intención con este artículo es la de ofreceros algunas para que podáis practicar en casa a través de la acupuntura con puntos de automasaje, también con aromaterapia y fitoterapia (Plantas, infusiones, compuestos…) que nos ayudarán a fortalecer nuestro sistema inmunológico. 

Yo no soy aprensiva, ni alarmista, ni hipocondríaca, tampoco tengo miedo. Pienso que a cada uno de nosotros nos pasará lo que tenga que pasarnos. Pero tampoco lo vamos a buscar, ¿no?

El hecho de estar sin salir de casa puede crearnos problemas de angustia, estrés, agobio… y esto hay que solucionarlo. Es muy importante, así lo recomiendan los médicos, tener una actitud positiva, no martirizarse dándole vueltas a las cosas constantemente, porque nuestro sistema inmunitario se refuerza al adoptar una actitud positiva, y con esto obtenemos una protección natural contra las agresiones externas, sean del tipo que sea, y vamos a estar mejor preparados si nos invade un patógeno externo.

Hay que luchar con todas las herramientas que tengamos a nuestro alcance, y una de ellas es la medicina natural y la acupuntura.

Os voy a sugerir unas cuantas cosas que nos pueden ayudar, tanto a prevenir contagios como a combatirlo si llega el caso, independientemente de las sugerencias e indicaciones de los médicos y sanitarios, porque yo creo que las terapias naturales no deben ni tienen que estar reñidas con la medicina occidental, y este es el momento de aunar fuerzas (por supuesto, y siempre, con el consentimiento de tu médico si tienes alguna patología o problema de salud).

Como la MTC es mi terreno, más en concreto una de sus disciplinas que es la acupunturaos haré unas sugerencias para que os tratéis vosotros mismos en casa, sin necesidad de agujas, ni de nada, vamos a hacerlo con nuestras propias manos, y también se lo podremos aplicar a nuestro niños y mayores. 

Con respecto a las embarazadas estas indicaciones están contraindicadas
hasta el 7º mes de embarazo


Digitopuntura

La técnica que propongo es la digitopuntura, es decir, hacer presión y masaje con los dedos, normalmente vamos a utilizar el pulgar, aunque podéis usar el índice si es más cómodo para vosotros, o el dedo corazón, eso a vuestra elección, y os voy a sugerir un tratamiento que yo he aplicado con un muy buen resultado en alguna ocasión, salvando las distancias, porque yo lo apliqué con agujas y moxa que probablemente es más contundente que con digitopuntura. Pero como de lo que se trata es de estimular una serie de puntos energéticos nos va a venir muy bien

14 TM “Da shui” Gran protuberancia:

Este punto se encuentra en la columna vertebral, entre la 7ª vértebra cervical y la 1ª vértebra dorsal. Es muy fácil de localizar, si llevas la barbilla al pecho hay una vértebra del cuello que sobresale mucho. Pues justo debajo. Daremos un masaje haciendo cierta presión, siempre sin hacer daño, con el dedo que no se desplazará sobre la piel, sino teniendo la intención como de mover los tejidos subyacentes, los de debajo de la piel entre las dos vértebras.
Si realizamos un masaje en sentido contrario a las agujas del reloj ayudaremos a bajar la fiebre.


20 TM “Bai hui” Cien reuniones

También fácil de localizar. Si hacemos una línea ascendente imaginaria desde el centro de nuestra frente, entre las cejas, (como dividiendo la cabeza en dos partes, una izquierda y una derecha), y otra que vaya del ápice de una oreja hasta la otra, estas dos líneas imaginarias se encuentran en un punto, pues ahí localizamos a Baihui. Haremos un masajito aquí también.  Es muy probable que obtengáis una sensación agradable.


1ID “Saho she” Pequeños vapores luminosos

Se localiza en el dedo meñique, en el ángulo inferior de la uña del lado cubital. Ahí haremos presión con la uña del pulgar, que se sienta la presión, pero sin clavarla, claro, sin hacer daño. En ambos meñiques.


5ID “Yang gu” Valle del Yang

éste es un punto del canal de Intestino Delgado, un canal muy importante ante energías perversas (agresiones externas de tipo bacterias, virus).Se localiza en el borde cubital de la muñeca (lado del dedo meñique), a 1 CUN del pliegue de ésta. En este punto vamos a hacer un masaje circular, sin desplazar el dedo sobre la piel, y con presión primero en el sentido antihorario, y a continuación en el sentido de las agujas del reloj. En las dos manos.


5 TR “Wai guan” Barrera externa

Este punto es muy significativo en este tratamiento porque, como su nombre indica, hará de barrera ante las agresiones externas, de cualquier tipo, incluso las emocionales. Mediremos 2 cun, desde el pliegue de la muñeca por la parte posterior del antebrazo, en la línea media de éste. En los dos brazos.


17 RM “Shan zhong” Centro de la sinceridad, centro del pecho

Está en la línea central del pecho, a la altura normal de los pezones, 4º espacio intercostal. Aquí igual, con el pulgar apoyado en ese punto hacemos un masaje, por ejemplo hacia arriba y hacia abajo, sin desplazar el dedo por la piel, hasta que se ponga sonrosado y lo notamos un poco caliente. Este punto está relacionado con el pulmón y con el corazón, así que vamos a proteger la energía del pulmón y vamos a tratar el aspecto emocional.


36E “Zusanli” Divina indiferencia terrestre

Punto importante para subir las defensas y comodín, pues refuerza cualquier tratamiento que apliquemos. Se localiza a 3 cun de la punta  inferior de la rótula, en la parte externa de la tibia, a un CUN hacia afuera de la cresta de la tibia, ahí podremos notar como una hendidura. Masaje en el sentido de las agujas del reloj. En las dos piernas.


Masaje en el Timo

El Timo es una glándula que está en el centro del pecho, como a tres cun sobre 17 RM. Tiene una relación directa con nuestra capacidad defensiva, con nuestro sistema inmunitario. La vamos a estimular tamborileando con los dedos sobre este punto hasta que tengamos una sensación como de que acude la energía o sentimos cierta sensación de calor en él.


Es muy fácil, son sólo ocho puntos, aunque alguno es bilateral, y como tiempo vamos a tener de sobra, bien podremos emplear un poco en este tratamiento que nos puede ayudar para prevenir o para combatir, en caso de síntomas leves, al enemigo invisible.

Lo podemos aplicar cada dos o tres días, pero hay que insistir, no nos va a valer si lo hacemos un día y ya está. Lo ideal es emplear sobre 1 minuto sobre cada uno de los puntos indicados. Si se lo aplicamos a un niño menor de 12 años emplearemos menos tiempo y de forma más suave. En ancianos habría que emplear un poquito más de tiempo en cada punto, pero hacerlo de forma más suave, como con los niños pequeños. 

En el caso de los bebés

A partir de los dos meses, como ellos tienen una energía muy pura, a flor de piel, solo acariciar los puntos del pechito (17 RM y Timo- éste último punto lo tienen muy activo) y el de debajo de la rodilla, 36 E. Y sólo 1 o dos veces por semana.


Fitoterapia

Las plantas son nuestras aliadas contra infinidad de patologías y como preventivos. Os indico alguna que vendrán muy bien para reforzar nuestro sistema inmunitario: Equinácea, Propóleo, Gingsen (Eleuterococo en el caso de la mujer) o algún compuesto que contenga alguna de estas plantas como Composor 12, que además está especialmente indicado para el aparato respiratorio. El consejo es tomarlo al menos durante 21 días y hasta un máximo de 3 meses seguidos.

Las infusiones de tomillo también pueden venir muy bien en caso de contagio, pues el tomillo es antivírico y antibacteriano. Recomendable 3 infusiones diarias echando una cucharadita de la planta en una taza de agua hirviendo, dejar reposar durante 5 minutos, tapada, colar y tomar. Para niños mayores de 6 años se hará con la mitad de plantas por taza.

Si estás embarazada debes abstenerte de tomar nada antes de consultar con tu médico.


Aromaterapia

Si tenéis sospecha de haber contraído el virus y vuestros síntomas son leves y no requiere ingreso, aplicar sobre pecho, espalda, muñecas y planta de los pies Aceite Esencial de Tomillo Linalol que es apto incluso para embarazas y bebés muy pequeños, siempre diluido en aceite vegetal.

  • Para adultos y niños de más de 12 años: 25 gotas de Aceite Esencial de Tomillo disueltas en 50 ml del aceite vegetal elegido.
  • Para embarazadas de más de 4 meses: de 4-6 gotas de Aceite Esencial de Tomillo Linalol disuelto en 50 ml de aceite vegetal de almendras, girasol, oliva, etc 
  • Para bebés y niños desde 2 meses hasta 12 años y para ancianos: 2 gotas de Aceite Esencial de Tomillo Linalol disuelto en 50 ml de aceite vegetal de almendras, girasol, oliva, etc. Aplicarlo en espalda, planta de los pies, pechito, donde ellos no se toquen y se lo puedan llevar a la boquita. 2 ó 3 veces por semana solamente.

Respecto a los Aceites esenciales es muy importante respetar las dosis para que no irrite la piel ya que son muy concentrados (una sola gota equivale a 25-30 bolsitas de infusión).
Yo recomiendo antes de usarlos y una vez diluidos en aceite vegetal, probar primero en una zona sensible que puede ser la cara interna del antebrazo o en la corva, en el caso de niños pequeños, y esperar unas horas para ver si hay reacción.

Pero os recuerdo que siempre, siempre, sin dejar de seguir las indicaciones médicas.

Y ahora quiero mandar mi agradecimiento, respeto y admiración a todos aquellos que salen cada día a la calle a trabajar para proporcionarnos atención sanitaria, seguridad en las calles, limpieza y desinfección, materias primas y abastecimiento, a todos aquellos, en fin,  que se exponen a cada paso para que otros podamos quedarnos en casa. 

Ana Borrero,
Acupuntora y Quiromasajista


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VÍDEO – ¿Cómo aliviar el dolor de espalda con Reflexología Podal?

Hola a tod@s!

Bienvenid@s a un nuevo vídeo donde vamos a ver cómo aliviar el dolor de espalda a través de masaje de reflexologia podal.

La espalda es la zona del cuerpo que más dolor manifiesta, la gran mayoría de la población sufre dolor de espalda leve o intenso en algún momento de su vida.

La reflexología podal es una técnica de masaje reflejo a través del pie, en la que con la estimulación manual de ciertas zonas conseguiremos mejorar nuestro físico, mente y estado emocional.

La proponemos como un trabajo solidario en familia, es ideal para practicar en pareja o con los hijos, el trabajo corporal implica mucha conexión emocional.

Gracias al masaje no solo se recibe placer físico, practicado en familia fortalece los lazos emocionales. ¡Practícalo día a día!


Si te gustaría aprender más sobre masajes para hacer en casa échale un vistazo a nuestro curso de masaje online, transformarás tus manos en una herramienta muy poderosa de bienestar.

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Si te ha gustado este vídeo tienes más info en nuestro blog: https://blogdepiesymanos.com/2019/03/…

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El masaje en la tercera edad

El masaje en la tercera edad

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El aumento de la esperanza de vida no siempre va ligado a la calidad de vida. Cumplimos más años si, pero ¿son de calidad?. En algunos casos sí, en otros nos convertimos en seres vivos mantenidos con fármacos y con una definición de vida y salud un tanto dudosa…

Según el diario «El Economista» El envejecimiento de la población (española es más que evidente) se calcula que en el año 2033 España contará con 49 millones de habitantes, de los que uno de cada cuatro tendrá 65 años o más. Una población más envejecida, con más defunciones que nacimientos.

Con este aumento de la tercera edad en nuestro país crecen las necesidades y atenciones específicas para estas personas.

El masaje es un campo que debe adaptarse a estas necesidades, por ello hoy hablamos de la importancia y características del masaje en las personas mayores.


Consecuencias de Envejecer

El proceso de envejecimiento es algo que todos en mayor o menor medida viviremos. Este proceso abarca un conjunto de modificaciones morfológicas y fisiológicas como consecuencia de la acción de tiempo.

A nivel de aparato locomotor el envejecer conlleva una disminución de la masa muscular conocida como sarcopenia y de la masa ósea conocida como osteopenía (osteoporosis) también una menor elasticidad de la piel, sequedad y pérdida de la grasa subcutánea, lo que la hace más sensible a sufrir problemas dérmicos.

La falta de la movilidad articular, la debilidad muscular y la falta de elasticidad conllevan a acentuar aún más el proceso de envejecimiento.


Masaje en la tercera edad

A la hora de realizar un masaje a una persona de edad avanzada hay que tener en cuenta ciertos factores clave.

El primero de ellos que nos gustaría mencionar es la necesidad de contacto, de amor. Habitualmente las personas mayores sufren de soledad, factores emocionales adversos y pueden sufrir estas depresivos. Especialmente en personas ingresadas en instituciones, residencias, hospitales… o que viven en soledad

El segundo factor clave es la elasticidad. Es vital mantener la flexibilidad del organismo, mejorar los movimientos nos permitirá poder seguir realizando nuestras acciones diarias, como vestirnos, peinarnos, mover objetos en casa etc. Además con ello favorecemos de forma indirecta la circulación arterial, venosa y linfática.

Teniendo en cuenta las consecuencias de envejecer con respecto a la piel es apropiado realizar el masaje con aceites naturales o cremas sin químicos que favorezcan la hidratación de la piel. También hay que evitar las manipulaciones bruscas del masaje, ya que la sensibilidad de la piel es mayor.


Manipulaciones del masaje en la tercera edad

Se realizarán manipulaciones suaves, sin movimientos bruscos, ligeros y no muy profundos.

Utilizaremos principalmente: fricciones, deslizamientos, amansamientos suaves, bombeos, remociones. Todas ellas de forma lenta y suave. Deben provocar en la persona un efecto sedante, de comodidad y relajación.


Precauciones 

  • Hay poca masa muscular, atención a la presión de las manipulaciones
  • Rigidez articular y muscular
  • Sensibilidad de la piel
  • Problemas circulatorios, varices, úlceras, principalmente en los miembros inferiores
  • Atención a las movilizaciones, la columna está rígida con vértebras osteoporóticas y espondiloartrósicas.
  • Son frecuentes la existencia de quistes subcutáneos que pueden doler.
  • Los capilares endurecidos son más frágiles y en consecuencia pueden sufrir más fácilmente derrames y hematomas

Beneficios del masaje
en la tercera edad

  • Mejora de las circulación sanguínea y linfática, por lo que hay un mayor aporte de oxígeno y nutrientes en las células.
  • Mejora la digestión, el apetito. 
  • Estimula el sistema nervioso
  • Mejora la salud de la piel, más hidratada y flexible.
  • Reducción de la tensión y dolor muscular.
  • Mejora la movilidad articular.
  • Mejora la conexión cuerpo-mente / coordinación / equilibrio / psicomotricidad.
  • Mejora la relación mental, favorece el optimismo y el estado psicológico. El poder del tacto ayuda a combatir la soledad y el estado depresivo.
  • Mejora la calidad del sueño
  • Alivio de los cuadros depresivos al mejorar el sistema nervioso y la segregación de hormonas de la “felicidad” 

Creemos esencial que las personas que trabajan con la tercera edad se formen en masaje. Saber realizar un masaje básico, con fines relajantes, y convertirlo en una actividad diaria, cercana, de contacto que mejore las relaciones sociales de los abuel@s

dePiesyManos ofrece un curso de masaje online, ideal para las personas que trabajan con personas mayores. Enseñamos a realizar masajes en todo el cuerpo, enseñando a través de 109 vídeos más de 100 manipulaciones diferentes. Si te gustaría conocer más haz click aquí

Son múltiples los beneficios y con este hábito tan saludable podemos dibujar más sonrisas y quizás incluso reducir el consumo de fármacos.
¡Por una salud más sana!


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VÍDEO – Aprende Masaje abdominal.

¡Hola! ¡Bienvenid@s a un nuevo vídeo!

El masaje de abdomen o masaje abdominal que os presentamos está orientado a mejorar problemas de estreñimiento y gases. Todas las manipulaciones están perfectamente coordinadas para seguir con un orden lógico e inalterable de aplicación.

Hemos grabado este vídeo para darte una herramienta natural que puedas practicar en casa con tus seres queridos. Es el vídeo más completo que hemos grabado hasta la fecha (40 minutos de vídeo editado, es una clase particular para ti) y deseamos de todo corazón que lo disfrutes y por supuesto que te ayude a aprender y mejorar el bienestar de los tuyos.

En este vídeo encontrarás:

1. Descripción individual de cada una de las 16 manipulaciones que componen el masaje.

2. Grabación de un vídeo completo del masaje abdominal para que puedas practicarlo en casa con este video, siguiendo nuestros pasos y ritmo. No tendrás pérdida ni dudas

3. Un vídeo teórico explicativo de la manipulación más completa y compleja de entender: el drenaje intestinal.

Las manipulaciones que aprenderás son:


1. Fricción superficial
2. Fricción circular
3. Fricción ambomanual cruzada
4. Fricción compresiva
5. Remoción puño nudillar
6. Enrollamiento cutáneo
7. Amasamiento en torsión
8. Frotación alternante
9. Amasamiento en pinza
10. Frotación alternante (repetición)
11. Drenaje del colon descendente
12. Drenaje del colon transverso
13. Drenaje del colon ascendente
14. Fricción palmar
15. Fricción superficial
16. Vibración

Este masaje de abdomen lo he enseñado durante varios años como profesor y director de la Escuela de Quiromasaje Praxis, Escuela que tras 30 años de trabajo ha formado a miles de alumnos y grandes profesionales. Gracias a la labor de su creadora y directora Mercedes Pujol. Hoy este vídeo es un homenaje al gran trabajo que allí realizábamos.

Si te apasiona el mundo del masaje y te gustaría obtener nuestro ebook de masaje GRATIS, puedes obtenerlo haciendo click aquí: http://eepurl.com/bi4IRT

Aprende a realizar el mejor masaje abdominal ¡Disfrútalo!


Descripción teórica de cada manipulación

1. Fricción Superficial

La realizamos abarcando todo el abdomen, con la parte dorsal de los dedos. El primer movimiento será ascendiendo por los rectos abdominales hasta contactar con las costillas, al descender las manos llevarán el mismo recorrido pero friccionarán con la región palmar. En los siguientes movimientos las manos ascenderan más separadas hasta que en varios pases podamos recorrer longitudinalmente toda la región abdominal.

A continuación, realizaremos la misma fricción superficial pero desplazando las manos transversalmente, desde la pelvis hacia la cintura. Friccionaremos todo el abdomen en varios movimientos.


2. Fricción circular

Con nuestra mano derecha en contacto con el abdomen friccionaremos circularmente la región abdominal. El giro se realizará hacia la derecha, abarcando bien los laterales del abdomen, la mano izquierda se apoyará sobre la derecha reforzando el movimiento.


3. Fricción Ambomanual cruzada

Iniciaremos la manipulación situando las manos en la cintura, una a cada lado. A partir de esta posición cada mano describirá amplios círculos sobre el abdomen, girando siempre hacia la derecha. En un momento de la manipulación los brazos del masajista deben cruzarse de forma que la mano izquierda se desliza sobre el antebrazo derecho y vuelve a contactar con la cintura de la persona.


4. Fricción Compresiva

Situamos nuestra mano izquierda en el flanco izquierdo del paciente, por encima del ombligo. En esta posición iniciaremos la manipulación dirigiendo cada mano hacia el lado opuesto.

La mano que retrocede friccionará transversalmente el abdomen, aplicando la presión básicamente con los dedos; la mano que avanza presionará con la región palmar. Cada mano avanza y retrocede sin interrumpir el movimiento.


5. Remoción puño nudillar

La realizaremos con nuestra mano derecha, girando en torno al ombligo con el puño cerrado, de forma que la muñeca pueda hacer sucesivas circunducciones completas; al mismo tiempo el puño se desplaza alrededor del ombligo. Debemos ejercer una presión suave ya que en algunas personas puede resultar molesto.


6. Enrollamiento cutáneo

Utilizaremos la misma técnica de enrollamiento cutáneo descrita en el quiromasaje de espalda, formando pliegues en el tejido subcutáneo al presionarlo entre el pulgar y los demás dedos, deslizaremos las manos por todo el abdomen en sentido longitudinal y transversal.


7. Amasamiento en torsión

Lo aplicaremos principalmente sobre los rectos abdominales. Iniciaremos el amasamiento suavemente e iremos profundizando poco a poco. En el abdomen el amasamiento en torsión tiene un movimiento más circular, sin estirar las fibras musculares.


8. Frotación alternante

Las manos frotarán alternadamente sobre el costado en dirección ascendente (desde la camilla hacia el ombligo) desplazándose de la cintura hacia las costillas y en sentido contrario. Recorreremos el flanco varias veces trabajando a un ritmo más bien lento.


9. Amasamiento en pinza

Lo realizaremos en la cintura. Trabajaremos solo el flanco opuesto a nuestra posición, es decir, si estamos a la derecha de la persona trabajaremos el flanco izquierdo. Este amasamiento en pinza lleva un sentido ascendente, es decir hacia el ombligo de la persona.


10. Frotación alternante

Repetiremos la manipulación numero 8. Las manos frotarán alternadamente sobre el costado en dirección ascendente (desde la camilla hacia el ombligo) desplazándose de la cintura hacia las costillas y en sentido contrario. Recorreremos el flanco varias veces trabajando a un ritmo más bien lento.

* Repetiremos las tres ultimas manipulaciones en el costado derecho. Para ello debemos cambiar de posición y situarnos al otro lado de la camilla.

11. Drenaje intestinal colon descendente

El masajista siempre debe volver a situarse a la derecha de la camilla. La efectuaremos con las yemas digitales de la mano derecha. La mano izquierda reforzará la acción apoyándose sobre los dedos. En esta posición iniciaremos una remoción digital siguiendo el trayecto del colon descendente. La mano irá avanzando al describir círculos en espiral.


12. Drenaje intestinal colon transverso

Las manos se situaran sobre el flanco derecho y a la altura del ombligo. Recorrerán el trayecto del colon transverso describiendo pequeños círculos con las yemas digitales, presionando en dirección al flanco izquierdo; cada cuatro o cinco círculos las manos se desplazarán unos centímetros hacia delante. Al llegar al colon descendente repetiremos la remoción anterior en espiral.


13. Drenaje intestinal colon ascendente

Realizaremos la misma remoción en espiral descrita para el colon descendente. El quiromasajista debe situarse mirando a los pies del paciente y en esta posición dirigir el movimiento desde la ingle hasta el colon transverso. A continuación se repetirá la remoción digital sobre el colon transverso y descendente.


14. Fricción palmar

Esta será la última manipulación del drenaje intestinal. Situaremos una mano sobre el flanco derecho y desde esta posición la mano se desplazará realizando compresiones y descompresiones con la región palmar sobre el colon transverso. Empujaremos asi el contenido intestinal hacia el colon descendente.


15. Fricción Superficial

Se realizará apoyando nuestra mano derecha sobre el plexo solar, con los dedos dirigidos hacia las costillas del paciente. La mano describirá pequeños círculos, presionando y relajando la presión muy suavemente, con movimientos rítmicos y muy lentos, básicamente los realizaremos con la región tenar de la mano.

16. Vibración

La mano derecha se mantendrá en la misma posición iniciando una ligera vibración. Al igual que en las vibraciones que aplicamos en otras partes del cuerpo debe ser mantenida 50 o 60 segundos y en este caso extremadamente suave.



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VÍDEO 🎥 Aprende a realizar un masaje facial relajante

¡Bienvenid@s a un nuevo vídeo!

Hoy es Sergio quién toma las riendas para ofreceros un vídeo super relajante dónde explicamos con detalle cómo realizamos un masaje facial. Es el mismo masaje que realizamos en dePiesyManos, puedes aprender directamente de nosotros, exactamente lo mismo que nosotros realizamos.

Hemos decidido grabar este vídeo para aportaros una herramienta de relajación que podáis practicar en casa. El momento ideal es tras la jornada laboral o antes de dormir, para calmarnos, serenarnos y quitarnos de encima ese estrés que tan presente está hoy día.

Creemos que es una técnica magnífica para practicar en familia, entre padres e hijos, también en parejas. El sentido del tacto es importante desarrollarlo, genera confianza y conexión con el otro. Algo esencial para tener relaciones de valor y vínculos afectivos fuertes y bonitos.

El masaje facial relajante que os presentamos es sencillo de hacer y no entraña ningún peligro para quien lo recibe si seguís bien nuestras indicaciones. Consta de 11 manipulaciones que esperamos se conviertan en un nuevo hábito saludable en tu vida.

Consideraciones:

– Asegúrate de tener las manos bien limpias.
– No utilizas aceites ni cremas.
– Utilizamos en nuestro caso un par de gotas de aceite esencial que nos ponemos directamente en nuestras manos y. nos frotamos con el, única y exclusivamente para aromatizar las manipulaciones.
– Baja la luz, pon algo de música relajante, tapa a la persona con una manta. – Repite las manipulaciones las veces que consideres necesario salvo las presiones y las fricciones circulares en la sien que con 4-5 manipulaciones bastarán.

Ojalá lo disfrutes, Mil Gracias por vernos,
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