Nuestro pie, con sus 26 huesos es un ejemplo de biomecánica perfecta, de equilibrio y bipedestación, señal de evolución humana nos permiten avanzar por el camino de la vida, se acuerdan de todos nuestros pasos y hablan de nosotros de arriba a abajo.
Están “lejos” y no los cuidamos lo suficiente, protégelos del calzado, masajéate y permítete a ti y a los pequeños andar descalzo (Véase beneficios de andar descalzo). Te mantendrán conectado con la madre tierra y eso es imprescindible para que la cabeza no se nos vaya a las nubes…
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“La altura del tacón es inversamente proporcional a la tolerancia de la marcha y directamente proporcional a las deformidades del pie.”
Si bien es cierto también hay estudios que aseguran que el uso de tacón alto por parte de las mujeres, les ayudaría a fortalecer la musculatura del suelo pélvico, musculatura muy debilitada tras embarazos y partos. Que esta musculatura esté desarrollada mejora la función de órganos como la vejiga, intestino grueso y útero, además de mejorar su actividad sexual.
Sin embargo el uso de un tacón excesivo sigue teniendo otras consecuencias graves en pie, rodilla, cadera, lumbar… hasta la coronilla, que desencadenan en problemas de salud y una mala biomecánica de la marcha.
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Bienvenid@ a una salud más sana.
