AUTOMASAJE FACIAL ENERGÉTICO [VÍDEO]

¡Hola amante del masaje y el bienestar!

En este NUEVO VÍDEO aprenderemos a un automasaje facial energético que nos ayudará a mejorar nuestro estado tensional y de estrés, es ideal para hacer en el trabajo o bien en un rato de tranquilidad en casa.

🕐 No te llevará más de 10 minutos

En el vídeo te propongo un orden de aplicación de cada manipulación pero puedes cambiarlo a tu gusto.

Mi idea es presentarte una serie de manipulaciones de automasaje para mejorar dolores de cabeza, tensión mandibular, tensión ocular…

Puedes practicarlos las veces que necesites al cabo del día y puedes incidir más sobre aquellas maniobras que más placer te reporten.


Con estas indicaciones podrás hacer desde cero el automasaje completo o bien, crear el tuyo propio.

El automasaje facial energético está distribuidos por sentidos y masajeamos cada uno de ellos de forma independiente.

Espero que lo disfrutes y te reporte mayor bienestar.

¡Como siempre te leo encantado en el área de comentarios!

Un fuerte abrazo

El blog dePiesyManos tiene un carácter informativo. No pretende, ni puede ser considerado o sustituido por un diagnóstico médico. Consulte con su médico siempre cualquier consejo que desee tomar.

Cómo hacer un masaje de espalda 100% Seguro y profesional en 20 minutos

¡Hola! ¿Cómo estás?

En este vídeo te enseño como hacer un masaje de espalda paso a paso con una metodología 100% segura y profesional.

Conseguirás desde casa grandes beneficios musculares y relajantes con la practica habitual (intenta al menos una vez en semana, aunque puedes practicarlo diariamente si lo deseas) 💆🏼‍♀️ 💆🏼‍♂️

⛔️ Antes de empezar debes tener en cuenta las siguientes contraindicaciones:

• Arterioesclerosis
• Enfermedades cardíacas
• Alteraciones de la piel
• Afecciones graves del aparato respiratorio
• Fiebre
• Artritis
• Enfermedades infecciosas
• Flebitis
• Trombosis
• Hernias discales en fase de dolor agudo
• Heridas abiertas
• Fracturas o luxaciones recientes
• Fracturas con piezas externas de fijación
• Varices
• Inflamaciones que afecten a los tejidos blandos: por golpes, traumatismos, o inflamaciones de tendones, articulaciones, músculos…

🛠 Materiales.

Puedes usar cualquier aceite básico que tengas en casa, el aceite de oliva es conocido por todos y normalmente tenemos, puedes usarlo. Otros recomendados: aceite de almendras dulces, aceite de sésamo, girasol… -NO USES cremas hidratantes, te durará muy poco y tendrás que estar cogiendo crema continuamente-

✌️ Yo personalmente uso estos:
Aceite de alemdras dulces: https://amzn.to/38MCEIE
Crema sólida para masaje Galius (la usada en este vídeo): https://amzn.to/3oPRROT
Para el dolor uso Fisiocrem pero no doy masaje con ella: https://amzn.to/2LPzzi7

🤔 Otros materiales que puedes considerar:

Camilla portátil para principiantes: https://amzn.to/38LnDao
Rulo para los pies: https://amzn.to/39CSNQa

⚠️ Si te gustaría aprender MUCHO MÁS puedes conocer mis cursos de quiromasaje online:

🔷 Mini Curso de Quiromasaje de Espalda: https://www.depiesymanosacademy.com/curso-masaje-de-espalda-online/

🔷 Curso de Quiromasaje Completo: https://www.depiesymanosacademy.com/curso-de-quiromasaje-online/

El blog dePiesyManos tiene un carácter informativo. No pretende, ni puede ser considerado o sustituido por un diagnóstico médico. Consulte con su médico siempre cualquier consejo que desee tomar.

13 dudas típicas antes de darte un masaje

El blog dePiesyManos tiene un carácter informativo. No pretende, ni puede ser considerado o sustituido por un diagnóstico médico. Consulte con su médico siempre cualquier consejo que desee tomar.

El domingo 20 de Diciembre estrenaré NUEVO VÍDEO en Youtube donde podrás conocer a Silverio 👨🏻‍🦱, un personaje con peluca y permanente con un claro acento andaluz que nunca se ha dado masaje, está lleno de dudas y se las respondo una a una para quitarle taaantas incertidumbres y miedos.

NO te lo pierdas. El Domingo a las 20:00h (hora de España Península) ¡ESTRENO! 🍿🥤

⚠️ ¡ACTIVA TU RECORDATORIO PARA NO PERDÉRTELO!
👇👇
https://youtu.be/tfo-1LiusEU


El blog dePiesyManos tiene un carácter informativo. No pretende, ni puede ser considerado o sustituido por un diagnóstico médico. Consulte con su médico siempre cualquier consejo que desee tomar.

El blog dePiesyManos tiene un carácter informativo. No pretende, ni puede ser considerado o sustituido por un diagnóstico médico. Consulte con su médico siempre cualquier consejo que desee tomar.

Camillas para Masaje. ¡Mira este vídeo antes de comprar!

¿Estás pensando en comprarte tu primera camilla o dar el salto a otra camilla mejor? ¡No te pierdas entonces este vídeo, míralo (y escúchalo) entero antes de tomar una decisión sobre tu compra!

Hoy os presento las camillas de mi vida, hasta ahora he pasado por estos tres tipos de camilla:

– Portátil
– Fija de madera
– Hidráulica

Antes de comprarte tu primera camilla o mejorar la que tienes debes tener en cuenta una serie de factores como son: peso, tamaño, fuerza, estabilidad, comodidad… precio. Aunque a la hora de ofrecer calidad y comodidad a mis clientes yo no escatimaría 😉

En este vídeo podrás descubrir los pros y los contras de los tres tipos de camilla, además de conocer los pequeños detalles que las hacen diferentes.

Espero y deseo que estos consejos te ayuden a tener una mejor decisión de compra y aciertes 100% en ella.

¡Si te ha gustado este vídeo no olvides dadle like y suscribirte, nos ayudas y motivas a crear nuevo contenido! Un fuerte abrazo! Sergio M.

El blog dePiesyManos tiene un carácter informativo. No pretende, ni puede ser considerado o sustituido por un diagnóstico médico. Consulte con su médico siempre cualquier consejo que desee tomar.


El blog dePiesyManos tiene un carácter informativo. No pretende, ni puede ser considerado o sustituido por un diagnóstico médico. Consulte con su médico siempre cualquier consejo que desee tomar.

6 TIPS para hacer del masaje un ARTE

Hay un gran diferencia entre saber dar un masaje y hacer del masaje un arte. 💆 💆‍♀️

¿Para qué hacer algo que no transcienda cuando podemos con nuestro trabajo hacer vivir una experiencia inolvidable a la persona que está en camilla?

¡Hagamos siempre algo único en pro de un mundo más sano!

🎥 En este vídeo te doy 6 tips, claves o consejos para que empieces a desarrollar el arte del masaje:

1- No hagas daño
2- Mira el cuerpo de forma holística
3- Implica todo tu cuerpo en el masaje
4- Piensa únicamente en la persona que está en camilla
5- Sé creativo
6- Deja que fluya el amor

¡Mira el vídeo completo para entender cada uno de los puntos! ¿añadirías algo? ¡déjalo en un comentario! 👍

Si te gustó compártelo con quién creas que le puede interesar la información, ¡comparte con nosotros tus ideas en el área de comentarios!

El blog dePiesyManos tiene un carácter informativo. No pretende, ni puede ser considerado o sustituido por un diagnóstico médico. Consulte con su médico siempre cualquier consejo que desee tomar.

El blog dePiesyManos tiene un carácter informativo. No pretende, ni puede ser considerado o sustituido por un diagnóstico médico. Consulte con su médico siempre cualquier consejo que desee tomar.

¡NUEVA ACTUALIZACIÓN! Curso de Quiromasaje Online

Nuestra política de actualización permanente ofrece a nuestros alumnos ya inscritos nuevos contenidos de calidad que permiten aumentar sus conocimientos de forma totalmente gratuita.

Por ello formar parte cuanto antes de nuestro curso es la mejor decisión que puedes tomar.

Pagas un precio regalo
y tienes acceso de por vida,
sin costes extras.


NUEVO MÓDULO: Masaje de Tórax

En los próximos días nuestros alumn@s del curso de quiromasaje general online podrán disfrutar de un nuevo módulo en su aprendizaje sin coste extras.

Con esto volvemos a mejorar nuestro curso, que ya es el más querido de internet con el 100% de reseñas 5 estrellas, aportando mayor contenido a través de 10 vídeos en los que explicamos paso a paso y con detalle, como siempre, el masaje de tórax.

En este nuevo módulo descubriremos el siguiente material:

  • Presentación masaje de tórax
  • Manipulaciones:
    • Fricción superficial
    • Fricción respiratoria
    • Percusión torácica
    • Remoción intercostal
    • Amasamiento digital
    • Amasamiento en pinza
    • Movilización de hombros
    • Movilización esternoclavicular y acromioclavicular
    • Fricción superficial en plexo solar y vibración
  • Vídeo completo masaje de tórax.

Nuestro objetivo es claro: hacer el mejor curso de quiromasaje online de internet. Crear una experiencia única de aprendizaje online que arrope y de apoyo al alumno permanentemente. Queremos enseñar contenidos y transmitir pasión, transformar personal y profesionalmente.



El blog dePiesyManos tiene un carácter informativo. No pretende, ni puede ser considerado o sustituido por un diagnóstico médico. Consulte con su médico siempre cualquier consejo que desee tomar.

El blog dePiesyManos tiene un carácter informativo. No pretende, ni puede ser considerado o sustituido por un diagnóstico médico. Consulte con su médico siempre cualquier consejo que desee tomar.

[ Vídeos Testimonios] Curso de Quiromasaje Online

El objetivo con respecto al curso de Quiromasaje online era claro: crear el mejor curso de quiromasaje online de internet. No queríamos medias tintas.

¿Cómo hacerlo? Invirtiendo en la experiencia y emociones de nuestros alumn@s. Creando desde el primero contacto con nosotros una experiencia de aprendizaje online única, de confianza.

Sabemos que muchas personas tienen miedo al mundo digital, es lógico, pero es por simple desconocimiento. Por ello arropamos en seguridad, apoyo y acompañamiento diario a todos nuestros alumnos.

Además, el curso está vivo, se actualiza permanentemente, crece y mejora sin coste extra para nuestros alumnos, esto revitaliza las ganas de aprender constantes y mantiene al alumno activo. En aprendizaje constante.

Esto unido a nuestra comunidad exclusiva en facebook y el deseo de mejora constante hace que todas nuestras valoraciones hasta la fecha en la plataforma de formación digital sea de 5 estrellas. Y además nos lleguen testimonios tan bonitos como estos desde todos los países del mundo.

Somos el curso de masaje más querido en Hotmart, y el segundo más querido de toda la plataforma entre miles de cursos de todas las categorías…

No hay nada más bonito que aportar valor y conocimiento al mundo.
No hay nada más bonito que la energía que nos mueve a ello.

Mil gracias a tod@s


Genaro Ávila desde México

Ángela Rodríguez desde Chile

Carolina González desde Chile

Lily Miller desde Paraguay


El blog dePiesyManos tiene un carácter informativo. No pretende, ni puede ser considerado o sustituido por un diagnóstico médico. Consulte con su médico siempre cualquier consejo que desee tomar.

El blog dePiesyManos tiene un carácter informativo. No pretende, ni puede ser considerado o sustituido por un diagnóstico médico. Consulte con su médico siempre cualquier consejo que desee tomar.

Nuestro Curso de Quiromasaje Online se actualiza y crece con 12 nuevos vídeos

Nuestra política de actualización permanente ofrece a nuestros alumnos ya inscritos nuevos contenidos de calidad que permiten aumentar sus conocimientos de forma totalmente gratuita.

Por ello formar parte cuanto antes de nuestro curso es la mejor decisión que puedes tomar.

Pagas un precio regalo
y tienes acceso de por vida,
sin costes extras.


NUEVO MÓDULO: MASAJE DE GLÚTEOS

Este fin de semana cumplimos 3 meses desde el lanzamiento de nuestro curso de Quiromasaje Online. Han sido 3 meses de muchas satisfacciones y trabajo constante por posicionar nuestro curso como el mejor curso de masaje en Hotmart. Alcanzado en la posición global de todas las categorías de cursos el 2º Puesto como el más querido.

No lo decimos nosotros, lo dicen ellos 👇🏽



Esto nos llena de felicidad y nos indica que vamos por el camino correcto. No pensamos abandonarlo. Ser fieles a una idea clara y contundente es lo que nos ha llevado a conseguir esto y vamos a seguir manteniéndolo para llegar al mundo entero.

Hemos creado un NUEVO MÓDULO dentro del Curso de Quiromasaje online que ofrece 12 nuevos vídeos y más de 30 minutos de contenido extra sobre el masaje de glúteos. Uno de los masajes más placenteros de recibir y que están directamente relacionados con las molestias en la zona baja de la espalda.

Este contenido es totalmente gratuito para nuestros alumnos ya inscritos. Detrás de esto hay una estrategia de calidad y aportación de valor a las más de 300 personas que en este tiempo han decidido confiar en nosotros.

En este nuevo espacio puedes encontrar los siguientes contenidos en vídeo:

  • Presentación del masaje de glúteos
  • Manipulaciones:
    • Fricción superficial
    • Fricción circular
    • Fricción reforzada
    • Fricción Digital
    • Amasamiento puño nudillar
    • Amasamiento en torsión
    • Amasamiento en pinza
    • Percusiones cóncavas y vibración
    • Presiones
    • Percusiones cubitales y fricción superficial
  • Masaje completo de glúteos para observar el ritmo y la transición entre cada una de las manipulaciones.

En próximas actualizaciones volveremos a añadir nuevo contenido gratuito para nuestros alumnos. Será como en esta ocasión, sorpresa. Y entregado con todo el amor y la pasión del mundo. Mil gracias a todos por vuestra confianza. Vamos a seguir creciendo y creando contenido único.



El blog dePiesyManos tiene un carácter informativo. No pretende, ni puede ser considerado o sustituido por un diagnóstico médico. Consulte con su médico siempre cualquier consejo que desee tomar.

El blog dePiesyManos tiene un carácter informativo. No pretende, ni puede ser considerado o sustituido por un diagnóstico médico. Consulte con su médico siempre cualquier consejo que desee tomar.

La Química del Amor en el Masaje

El amor mueve montañas, es una frase oída y seguramente vividas por todos. El amor, ese estado en el que todo es posible, en el que no cabe la enfermedad ni la duda.

Hablamos del amor en el más amplio sentido de la palabra, nos referimos a la máxima expresión del amor, no solo el amor enamorado y platónico. El amor como el más puro de los sentimientos nos lleva a una vida de salud y armonía biológica gracias a unas sustancias químicas que nos convierten en imparables y de ahí… podemos mover montañas.

Si hemos explicado bien el concepto entenderás que la enfermedad es una ausencia de amor. Un conflicto o situación vivida sin amor, por ende desde el miedo, deriva inevitablemente en enfermedad. Ya sea malestar, agudo o crónico si perdura en el tiempo.

¿Sería necesario enamorarse
para estar sano?

SÍ. Es necesario vivir enamorado, de la propia vida, del placer de existir, de los proyectos personales, de la familia, de tus aficiones, de tu carrera profesional… de lo que sea, pero el ser humano necesita vivir con pasión, compromiso, propósito e ilusión para no caer en la enfermedad. De modo que si te has desenamorado de tu proyecto de vida es hora de volver a enamorarse de otra cosa.

Este sentimiento de exaltación y felicidad viene producido por una orquesta química que marca el ritmo de las emociones: las hormonas. Estas hormonas conocidas como del amor o felicidad también se producen durante el contacto físico, en un masaje por ejemplo el cerebro de la persona que lo recibe genera las hormonas que vamos a describir a continuación aumentando el bienestar íntegro. Otros ejemplos que te aclararán las sensaciones… Imagínate comiendo tu chocolate favorito, o practicando sexo con la persona que amas y deseas… Es como una droga ¿no?. Si, es una droga natural que viene con nosotros. Te presentamos a las hormonas responsables de tanto placer:

Feniletilamina

El hipotálamo produce la Feniletilamina y esta hormona en conjunto con la dopamina y serotonina nos enamora hasta de nuestra propia sombra. El chocolate es uno de los alimentos que más nos ayudan a producir esta hormona, aunque el efecto de placer es breve y tras él suele venir una «culpa post-chocolatina»

Dopamina

Neurotransmisor directamente realcionado con el placer, se produce en grandes cantidades en situaciones como los juegos de azar, las drogas, pero también en el amor. Si nos «Dopamos» tenemos exceso de energía, nos sentimos eufóricos, con tanta energía podrás con cualquier proyecto.

Serotonina

La serotonina es la responsable de nuestro estado de bienestar, amabilidad, bueno humor y sociabilidad. Una persona depresiva o con tendencia a la depresión tiene muy bajos niveles de serotonina.

Las buenas noticias, los ambientes agradables aumentan los niveles de serotonina en sangre. Al contrario las malas noticias y los ambientes contaminados ayudan a que estemos más depresivos. Por ello siempre hemos aconsejado apagar la TV. Úsala solo cuando te apetezca ver algo que te aporte bienestar, olvídate de los telediarios y el periodismo barato, solo están contaminando tu cerebro y enfermando tu vida.

Oxitocina

Esta hormona se produce en grandes cantidades durante el orgasmo, también durante el contacto físico, caricias, abrazos… incluso si imaginamos con frecuencia una situación similar. Esta hormona se asocia a la creación de lazos afectivos, no necesariamente sexuales. La fórmula es sencilla, a más contacto más oxitocina, por lo que hay más confianza y creación de lazos sentimentales.

Por contra, fuera del masaje: La Noradrenalina

Hablar de Noradrenalina es hablar de euforia, todo lo contrario que conseguimos con el masaje. Esta euforia cerebral hace que nuestro corazón lata más rápido, suba la presión arterial y la frecuencia respiratoria. Esta hormona también se segrega en períodos de estrés prolongados. El aumento de la circualción arterial conlleva a una reducción de la microcirculación y circulación periférica, es decir, afecta a la circulación de capilares que aportan sangre y nutrientes a la piel, pelo, ojos… por ello en períodos de estrés intensos solemos perder pelo, sufres problemas dermatológicos etc

El blog dePiesyManos tiene un carácter informativo. No pretende, ni puede ser considerado o sustituido por un diagnóstico médico. Consulte con su médico siempre cualquier consejo que desee tomar.

El blog dePiesyManos tiene un carácter informativo. No pretende, ni puede ser considerado o sustituido por un diagnóstico médico. Consulte con su médico siempre cualquier consejo que desee tomar.

5 Claves de Ergonomía para un Masajista feliz 😊

En mi etapa como profesor de Quiromasaje y otras técnicas en la Escuela de Quiromasaje Praxis (Sevilla – España) insistía a mis alumn@s en la importancia de poseer una correcta postura durante el trabajo con el fin de evitar lesiones y sufrir un menor gasto energético durante la sesión.

Para ello hablábamos sobre:

Altura de la camilla

La altura a la que se encuentra la persona es el primer punto a tener en cuenta.

Por ejemplo, en una camilla no regulable en altura, un hombre de 120kg nos quedará mucho más alto que una mujer de 50kg, por lo que tendremos que adaptar y mucho nuestra postura para poder realizar el masaje correctamente. En el caso del hombre estaremos con los hombros y brazos muy elevados, trabajando mucho con la fuerza de nuestras manos, cargando la zona cervical y generando dolor en muñecas, hombros, manos… Sin embargo en el caso de la mujer estaremos demasiados inclinados, podremos ejercer más fuerza con el peso de nuestro cuerpo pero sufrirá y mucho nuestra espalda en la región lumbar y dorsal.

Para evitar esto lo ideal es trabajar con una camilla regulable en altura y acondicionarla según sea la persona que nos llegue.

¿Pero… Cual es la altura que debe tener mi camilla?

Para saber la altura ideal para ti colócate de pie justo al lado de la camilla. Mantén la espalda recta y los brazos relajados. Cierra tu mano, a la altura en la que esté tu puño marcará la altura de la camilla. Puedes utilizar esto como norma, sin embargo recuerda que si la persona que viene a darse masaje es muy gruesa deberás bajarla un poco más.

Otro aspecto de la camilla a tener en cuenta es la anchura de la misma. Una camilla excesivamente ancha te obligará a reclinarte más para hacer tu trabajo, ya que el cuerpo te quedará mas lejos. Personalmente a mí me gusta trabajar con camillas más estrechas.

Como vivir son dolor
Trabaja con los dedos, la palma, el puño, antebrazo, codos…
Utiliza el peso de tu cuerpo para ejercer presión.

Comparte la carga de las manipulaciones

Durante el masaje procura distribuir el trabajo, no realices todo el trabajo con los dedos o las manos, utiliza también el antebrazo, el puño, el codo, la palma… par crear presión en la manipulación.

Mantén una postura relajada, con los hombros y el cuello relajados, libera tu tensión corporal. Esa tensión se nota y se transmite a quién esté en camilla.


Manipulaciones lentas,
suaves y profundas

Trabajar de manera lenta, pausada implica relajación para quién recibe el masaje y para ti, que realizarás menos movimientos que desgastarán tu energía. ¿Imaginas recibir un masaje con rápidez? Eso implica estrés y activación. Solo indicado en el masaje precompetición.


No olvides la respiración

Utilizar la respiración propia y del cliente durante el masaje es una técnica que ayuda a relajar y hacer de la sesión un trabajo común que genera armonía y complicidad entre ambas partes.

Personalmente juego con ello para aliviar el dolor de las manipulaciones o puntos más dolorosos, donde le pido a la persona que espire el aire. En la fase de expiración de forma natural se tiende a la relajación de las fibras musculares al igual que en la fase de inspiración se tiende a la tensión / contracción corporal.


Tu postura

Juega con el vaivén de tus piernas durante la sesión. Trabaja con las piernas abiertas, generando una base estable, con la pelvis baja que te permita mantener la columna más recta. Esto te hará estar más concentrado durante el masaje, te facilitará realizar las manipulaciones y por supuesto te fortalecerá las piernas.

Debes tener en cuenta que es un trabajo muy físico, por ello es importante que te mantengas fuerte. Si practicas deporte te aconsejamos que entrenes la fuerza-resistencia (capacidad de hacer un ejercicio de fuerza con peso bajo o medio durante mucho tiempo) para estar en forma en tu trabajo.


¿Cúal es mi camilla?

En los inicios comencé como todo el mundo, con una camilla portátil regulable en altura y de aluminio. (PVP 330€ aprox, hoy las hay infinitamente más baratas y un amplio mercado de segunda mano)

Más tarde adquirí una camilla fija de madera, preciosa, regulable en altura que me acompañó y acompaña aún varios años. (PVP 660€ aprox)

Pero mi camilla preferida es la actual, se trata de una camilla hidráulica por consiguiente regulable en altura con mucha facilidad, incluso con el cliente encima que me genera mucha comodidad en mi trabajo, la subí y bajo constantemente según la zona a trabajar, además me permite bajarla prácticamente hasta el suelo solo con una palanca y esto facilita que personas con menor movilidad pueden montarse en ella más fácilmente. (PVP 860€ aprox)

Todas las camillas de las que os he hablado son de la marca Ecopostural, son de gran calidad, pero poseen un precio muy alto en comparación con la competencia, por lo que es aconsejable mirar bien antes de realizar una inversión. Podéis encontrarla en cualquier otro proveedor, con similares características y precios quizás más económicos.

Un fuerte abrazo, ¡hasta la próxima!


El blog dePiesyManos tiene un carácter informativo. No pretende, ni puede ser considerado o sustituido por un diagnóstico médico. Consulte con su médico siempre cualquier consejo que desee tomar.

El blog dePiesyManos tiene un carácter informativo. No pretende, ni puede ser considerado o sustituido por un diagnóstico médico. Consulte con su médico siempre cualquier consejo que desee tomar.