Todas las entradas por dePiesyManos

YOGA Y SUS BENEFICIOS: ESCUCHA TU CUERPO.

Yoga: Escucha tu cuerpo, calma tu mente, cuida tu alma

La calidad de vida se define como un estado de bienestar a nivel físico, mental y emocional. Dicho de otra forma, encontrarse bien tiene más que ver con el equilibrio entre lo que uno hace, piensa y siente Seguir leyendo YOGA Y SUS BENEFICIOS: ESCUCHA TU CUERPO.

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LAS PROPIEDADES DE LAS ALGAS

Las algas como alimentos provenientes del mar suponen una fuente de minerales como el calcio y yodo, vitaminas y enzimas. Son ideales para desintoxicar el organismo. Seguir leyendo LAS PROPIEDADES DE LAS ALGAS

LA PRIMAVERA Y LA SALUD

Las estaciones cambian, como nosotros. Y nos encontramos con dificultades cuando nos movemos fuera de las leyes de la naturaleza, o nos resistimos al cambio. Si aprendemos a vivir con esas leyes, la salud será nuestra aliada. Seguir leyendo LA PRIMAVERA Y LA SALUD

COLAGEN + SILICIO ORGÁNICO + MG y CA

Complemento Alimenticio a base de Colágeno, Minerales y Vitamina C. 

Entre los beneficios del colágeno se encuentran: Seguir leyendo COLAGEN + SILICIO ORGÁNICO + MG y CA

DESCUBRE LA DIGITOPUNTURA

La acupuntura es una técnica energética mundialmente conocida por sus grandes efectos positivos para la salud y el bienestar, pero antes que la acupuntura el ser humano practicaba la digitopuntura para aliviar sus dolencias. Seguir leyendo DESCUBRE LA DIGITOPUNTURA

PROPIEDADES DE LOS HONGOS

Los hongos poseen un poder curativo altamente efectivo a la par que en muchas ocasiones desconocidos. Hoy queremos acercar una lista de hongos eficaces en diversas enfermedades y con muchas acciones diferentes sobre el organismo. Seguir leyendo PROPIEDADES DE LOS HONGOS

COMPLEMENTOS NATURALES Y PÉRDIDA DE PESO

Las dietas más comunes hoy día son las de adelgazamiento, la pérdida de peso se ha convertido en un objetivo común en muchas personas, y esta pérdida suele convertirse en una guerra interna con lo que comemos y lo que nos gustaría comer, es por ello que la palabra dieta puede ser para muchas personas un sinónimo de sufrimiento. Seguir leyendo COMPLEMENTOS NATURALES Y PÉRDIDA DE PESO

MELATONINA Y PROBLEMAS PARA DORMIR

La melatonina es una hormona producida en el cerebro por la glándula pineal. Esta glándula se creía que no tenía función alguna hasta que se comprobó que ayuda a establecer los ritmos de vigilia y sueño. Seguir leyendo MELATONINA Y PROBLEMAS PARA DORMIR

ESTRUCTURA Y FUNCIÓN DEL CUERPO HUMANO

La relación entre la estructura y su función es una unión firme y total. La forma en la que se mueve el cuerpo, bien o mal, influirá directamente en las estructuras que lo componen. Los cambios estructurales generados por malos hábitos posturales y otros factores, determinan su capacidad de funcionar bien mecánicamente. Seguir leyendo ESTRUCTURA Y FUNCIÓN DEL CUERPO HUMANO

LIBROS SALUDABLES

El post de hoy es menos técnico de lo habitual, pero no por ello es de menor importancia. “La respuesta está en los libros” y las librerías son auténticos bancos de riqueza y sabiduría. Seguir leyendo LIBROS SALUDABLES